Setiap 17 Mei menjadi
momentum peringatan Hari Buku Nasional, dikarenakan tepat di hari berdirinya
Perpustakaan Nasional Republik Indonesia. Setiap tahunnya diperingati,
merupakan upaya untuk menggiatkan betapa pentingnya budaya membaca buku bagi
kemajuan literasi Indonesia. Hari Buku Nasional atau disingkatnya dengan
Harbuknas, kali ini saya pribadi ingin mengulas tentang buku “493 Resep Ramuan
Herbal Berkhasiat untuk Cantik Alami Luar Dalam” karya Ami Wahyu dan Gagas
Ulung yang diterbitkan oleh Gramedia, yang merupakan buku terbaru dalam galeri
buku pribadi saya.
Buku ini adalah
bingkisan dari admin web komunitas terpercaya yang ada di Aceh, karena saya menulis
dan mengirimkan opini tentang pendidikan dasar ilmu kesehatan melalui sistem
daring; “Pilih Pembahasan Positif untuk Menghindari Stres” di Ruang Semangat,
yang diadakan oleh Aceh Trend Community, dalam rangka untuk berbagi semangat
menghadapi situasi wabah Covid-19 bahkan dalam melewati masa-masa Ramadan, agar
sehat jiwa raga dan tetap berusaha waras dalam masa pandemi.
Buku yang sangat bagus
menurut saya pribadi, yang mana banyak mengulas tentang berbagai herbal yang
sangat berkhasiat bagi kesehatan bahkan untuk luar dan dalam, yang sebenarnya
herbal-herbal tersebut ada di sekeliling kita tanpa kita sadari bersebab tidak
mengetahuinya. Buku tersebut juga memberikan bonus puluhan resep hidangan
sehat, yang sebagiannya berbahan tumbuhan herbal di sekitar kita, sangat
bermanfaat bagi wanita terutama yang dominannya adalah sebagai pemberi
kesejahteraan dari segi makanan untuk keluarga, dan dalam merawat kesehatan
keluarganya. Namun, buku ini juga sangat layak dibaca oleh laki-laki, serta
anak-anak, dikarenakan isinya adalah mencakup pengetahuan yang sangat luas
tentang tumbuh-tumbuhan yang baik bagi menjaga kesehatan bersama.
Adapun ringkasan di
kulit halaman belakang buku, menerakan bahwa; mawar, melati, teratai, bagi
sebagian orang mungkin hanyalah berarti bunga, penghias rumah dan kebun. Duku,
sawo, dan semangka, mungkin hanya sekadar buah-buahan untuk pencuci mulut. Namun
sebenarnya, semua itu adalah hasil tanaman berkhasiat obat. Melati misalnya,
daunnya bisa dimanfaatkan untuk obat radang sendi dan disentri. Untuk kecantikan,
bunganya sebagai pewangi atau campuran tonik penyegar wajah. Sedangkan sawo,
buahnya yang masih mengkal bisa berguna untuk meredakan diare. Nah, itu
hanyalah sebagian ulasan yang ada di sampul buku, masih banyak panduan lainnya tentang herbal berkhasiat di dalam buku tersebut, demikianlah betapa
menariknya pengetahuan tentang herbal yang berkhasiat di sekitar kita, yang
terkadang sering dianggap sepele, padahal ramuan tersebut jika kita memahami
dan mengolahnya dapat memandu kita untuk lebih tidak terikat dengan obat kimia. Ya,
bukan berarti kita menolak obat kimia, semuanya akan menjadi kebutuhan sesuai
situasi dan kondisi, karena dokter ketika memberikan resep tentunya dengan ilmu
yang sesuai pula. Tetap saja mengobati secara alami, diri kita dengan
mengonsumsi makanan sehat, sebagai pola hidup, lebih baik dan lebih sedikit
efek sampingnya.
Buku yang memang
berguna jika ada satu saja di tiap rumah. Membuka wawasan kita tentang
mencintai alam, karena betapa alam sangat memberikan umpan balik yang baik bagi
manusia, apabila kita menjaga dan mempergunakannya dengan sebaik mungkin. Buku yang
bagus bagi orang tua untuk mengenalkan kepada anak-anaknya, bahwa betapa
banyaknya tumbuhan berkhasiat di sekitar kita yang luput dari perhatian kita. Buku
yang tidak hanya menyajikan nama-nama tanaman herbal, akan tetapi juga
menyertakan gambar sebagai pengenal dan juga beberapa istilah untuk memudahkan
mengenal dalam gambaran umum, selain itu juga menyajikan detail manfaatnya serta cara pengolahannya. Buku
yang bisa dibaca kapan pun dan di mana saja, ketika dibutuhkan dalam menambah
pengetahuan.
Membaca buku adalah
rutinitas yang sangat baik bagi kita, apalagi ketika #dirumahaja saat ini. Banyak
pilihan buku yang bisa dibaca, sesuai kebutuhan, salah satunya buku ini. Salam
literasi, semoga bermanfaat, semoga kita senantiasa sehat jiwa dan raga. [RAn]
*
#inspirasiramadan
#dirumahaja
#BERSEMADI_HARIKE-17
Bersama #flp
#flpsurabaya
Komentar
Posting Komentar